Coaching · Profilage Physiologique
Une calibration précise par tests de puissance critique (5″ à 1h) et lactatémie — pour un entraînement efficace, entièrement adapté à ta vie, pas l'inverse.
UCI Gravel World Series 2026 — Turnhout
À propos
Je suis Benjamin Baticle, ingénieur AgroParisTech et titulaire d'un BTSA analyses biologiques, avec une profonde appétence pour la physiologie du sport. Ce bagage scientifique, je l'applique directement à l'entraînement cycliste.
Je vis avec des contraintes élevées — une activité professionnelle intense, deux enfants en bas âge, un engagement fort dans mon club de vélo. Je sais ce que signifie vouloir progresser quand le temps est rare — et comment y arriver sans se détruire.
Ma méthode croise le profilage lactatémique (Lactate Plus) avec les tests de puissance critique de 5 secondes à 1 heure pour calibrer au plus juste tes seuils LT1, LT2 et ta VLaMax. Tout se fait sur ton vélo, en conditions réelles — chaque programme s'adapte à ta vie, pas l'inverse.
Je croise les données lactatémiques (LT1, LT2, VLaMax) avec un panel de tests de puissance critique allant du sprint au record de l'heure, pour une image physiologique complète.
Travail intense, famille, club : je sais maximiser chaque heure d'entraînement sans sacrifier la récupération.
Le test se fait sur ton vélo, sur home-trainer ou sur le terrain — pas sur un ergomètre de clinique. Les données sont spécifiques à toi.
Services
Protocole complet par paliers de 8 min avec le Lactate Plus, croisé avec un éventail de tests de puissance critique du sprint au record de l'heure (5″, 30″, 1′, 5′, 20′, 30′, 60′) et la mesure de la VLaMax — pour identifier ton profil métabolique exact (rouleur, puncheur, sprinter).
Suivi personnalisé pour coureurs, cyclistes ou sportifs d'endurance. Planification, analyse des séances, ajustements en continu — avec les données lactiques comme boussole.
Que tu sois compétiteur, cyclosportif ou rider gravel avec peu de temps — je m'adapte à tes disponibilités et à tes contraintes réelles. Un suivi réactif, sans rigidité, pensé pour durer.
Premier rendez-vous pour faire le point sur ton niveau, tes objectifs et ta physiologie. On construit ensemble la feuille de route la plus pertinente pour toi.
Contact
Tu veux savoir exactement à quelle intensité tu dois t'entraîner ? Tu cherches un suivi qui fait vraiment la différence ? Écris-moi — le premier échange est sans engagement.